טיפים שזוף בחופשה בתאילנד

כדי חופשה בתאילנד לא הפך עינויים, כל מי הולך לנוח בארץ הזאת, עליך לעקוב אחר כמה טיפים שימושיים. קודם כל, כדאי לדעת כי השמש בתאילנד היא הרבה יותר פעילה מאשר באזור הממוזג, כלומר, במולדתנו. אל תניח כי אם הוא מעונן בחוץ, אתה לא צריך ללבוש כובע, ו sunscreen עבור הגוף ( ��ה קוסמטיקה לקחת לתאילנד? ) רק צריך sissy. אתה יכול לשרוף אפילו במזג אוויר מעונן!

טאן בתאילנד הוא מיוחד. תאילנדים הם כהים לא רק בגלל הבדלים גזעיים. זה שיזוף טרופי תמיד יהיה חזק יותר לעומת מה שאתה יכול לקבל, רק מתפלש בשמש איפשהו בחצי האי קרים. כלומר, אתה להשתזף בתאילנד כמו שאתה לא תוכל להשתזף ברוסיה.

כיצד להשתזף בתאילנד, כך הליך זה היה שימושי יותר מזיק? זכור, כלל אחד - לעולם לא להשתזף מצהריים עד שלוש אחר הצהריים. השמש התאילנדית בתקופה זו של זמן היא הכי "שריפה". אם אתה צריך ללכת למקום כלשהו בשעות היום, אז כדי להיות בטוח לערבב את המרווחים של להיות בשמש עם עצירות בצל.

שיזוף אפילו בתאילנד מתקבל אם אתה כל הזמן להסתובב. מצעים מסורתיים יגרום לך לקבל "תצפית". כל מי שביקר בארץ הזאת יותר מפעם אחת לשאלה: " איך לא להישרף בתאילנד ?" יענה באותו אופן: "התחל קטן, השהות הראשונה בשמש לא צריכה להיות ארוכה מ 10-15 דקות." ומוטב להכין מראש עבור השמש התאילנדית הלוהטת - לקחת מנוי הסולריום לפני היציאה לחופשה או חורף בתאילנד .

אם יש לך כל כך הרבה זמן בשמש כי העור שלך כבר התחיל לצבוט, ואז מיד למצוא צל. יתרה מזאת, לקחת מקלחת קרה, bland כדי להתקרר לשטוף את המלח מעל העור שלך. אם העור עדיין נשרף, אז, ראשית, לא לצאת בשמש תחתונים, ושנית, לנקוט אמצעים נוספים היגיינה הגוף.

פריצה לחיים. כיצד להפחית את הסבירות של כוויות שמש למינימום =)

העור מבצע פונקציות מגן. בתאילנד, הם הופכים לגורם מכריע בשמירה על הבריאות. דרך העור השרוף, קרני השמש חודרות עמוק יותר לתוך הרקמות, מה שמוביל להתחממות יתר ולכת שמש. בנוסף, במדינות טרופיות יש הרבה יותר pathogens, והם גם צריכים את השער כדי לפתוח רחב יותר עבור הכניסה שלהם.

נ.ב. אני, כאשר ביקרתי בתאילנד בפעם הראשונה, לא פעל לפי כללי שיזוף הנכון. החלטתי ללכת לשחות קארון ביץ 'פוקט רק בין השעות 12 ו -15 אחר הצהריים, ולמרות שרוב הזמן שכבתי מתחת למטרייה, בערב נשרפתי, כך שלא יכולתי אפילו ללבוש חולצת טריקו. וזה היה היום הראשון של מנוחה, ויש עדיין 2 שבועות קדימה !!! ��אר לעצמך איך הייתי? ))) למרבה המזל, הכל הסתדר ואחרי כמה ימים הכל הלך. הותר לי להיכנס לכמה מועדונים בלי בגדים עליונים. ואני הלכתי הביתה כבר שחור כמו תאילנדי!